De Nieuwe Klachtenclub

Nou, hier sta ik dan, rookvrij, maar blijkbaar niet helemaal maag-vrij. Het is niet dat ik nu dagelijks zit te smachten naar een sigaret, maar ik kan niet zeggen dat alles helemaal lekker gaat. Ik heb geen grip op mijn lichaam en vraag me steeds vaker af of het stoppen met roken daar iets mee te maken heeft, of dat er gewoon iets anders aan de hand is. Ik bedoel, ik ben 54 jaar oud, dus het zou ook kunnen dat de overgang een flinke rol speelt – dat magische tijdperk waar geen handleiding voor bestaat, maar waar je toch ineens doorheen moet. Het lijkt wel alsof alles ineens een beetje vager wordt: de energie is minder, de hormonen gaan alle kanten op, en dan komt ook nog het stoppen met roken om de hoek kijken.

Spiraal Eruit, Nieuwe Vragen Erin

Een paar maanden geleden heb ik mijn spiraal laten verwijderen. Een stap die ik al een tijdje wilde zetten, maar nu begin ik me af te vragen of dat misschien ook iets te maken heeft met al die ongemakken. Sinds de spiraal eruit is, voel ik me eigenlijk niet zoveel beter, maar wel anders. Het voelt als een soort overgangsfase, maar dan eentje die ik niet had verwacht – dat moment waarop je niet meer zeker weet wat je precies voelt. Of wat je ooit gevoeld hebt. Eigenlijk is het alsof mijn lichaam zegt: “Hé, je had beter gewoon alles kunnen laten zitten, inclusief die sigaretten!”

Ik werk nu fulltime vanuit huis, in plaats van twee keer per week naar kantoor. De rit van Tilburg naar Breda, een rit die ik vroeger in de auto deed zonder er veel bij stil te staan, voelt nu aan als een reis naar de top van de Mount Everest. Serieus, het idee om die rit te maken, maakt me nerveus – niet vanwege het verkeer, maar omdat ik bang ben dat ik onderweg maagkrampen krijg of misselijk word. Het klinkt misschien overdreven, maar ik durf eigenlijk niet meer goed van huis weg. Ik hou mijn maag liever gewoon veilig in mijn buik, dan dat ik hem ergens op een snelweg moet laten ontsnappen.

Maagklachten, Dipjes en Verhalen van Anderen

Nu hoor ik wel eens van andere mensen die ook gestopt zijn met roken, en die last krijgen van maagklachten of zelfs depressieve gevoelens. Dus ja, ik ben nu bang dat ik met beide problemen tegelijk ga zitten. Maagkrampen én een dip? Heerlijk vooruitzicht! Ik zou mezelf dan ook direct inschrijven voor een cursus als “Hoe overleef ik de overgang, het stoppen met roken en de plotwendingen van het leven.” Serieus, als het zo doorgaat, weet ik niet of ik het allemaal nog wel bij kan benen.

Maar goed, het is niet zo dat ik elke dag in een dekentje gewikkeld op de bank zit te huilen, hoor. Er zijn genoeg momenten waarop ik gewoon door ga, maar het voelt alsof ik elke dag met een stel nieuwe ongemakken moet dealen. Af en toe vraag ik me zelfs af of het allemaal wel zo’n goed idee was om die sigaretten voor altijd weg te doen. Ik bedoel, had ik die sigaretten niet gewoon kunnen houden, lekker op de bank met een glas wijn erbij, zonder deze maagklachten? Een beetje gelaten zitten, gewoon in het moment, zonder me zorgen te maken over al deze onverwachte ‘side effects’ van het stoppen met roken.

Een Sigaret Terug? Een Ogenblik van Twijfel

Maar goed, ik weet dat stoppen met roken het juiste is. Het is gewoon niet altijd makkelijk, vooral als je van die onverwachte lichamelijke verrassingen te maken krijgt. Je verwacht misschien niet dat je maag ineens in de aanval gaat, en je verwacht zeker niet dat je zo gevoelig zult zijn voor van alles. Maar ja, dit is blijkbaar wat er gebeurt als je eindelijk de moed hebt om die sigaret voorgoed uit te maken.

Dus, wat nu? houd ik vol met stoppen met roken, wacht ik af en hoop ik dat alles vanzelf beter wordt? Ergens weet ik wel dat het stoppen met roken me op de lange termijn gezonder zal maken, en dat het mij uiteindelijk zal helpen om door de overgang en alles daar omheen te komen. Maar voor nu ben ik gewoon op zoek naar een beetje meer grip. Dus, als jij ook in dit “rookvrije, maagklachten-vrije, overgang-achtige avontuur” zit, weet je dat je niet alleen bent. En als je denkt “had ik maar weer gewoon een sigaret,” dan ben je in goed gezelschap.