Dagboek
momenten
Eerlijk, ongefilterd en gewoon zoals het is.
Echte verhalen. Voor als het leven even schuurt, schittert of stilvalt.
Mijn ervaring met The Magic van Rhonda Byrne: dankbaarheid, dromen en doelen
Mijn ervaring met The Magic van Rhonda Byrne, dankbaarheid, dromen en doelen Een dankbaarheidsroutine beginnen, ja hallo, dat klonk mij in eerste instantie nogal braaf in de oren. Het soort ding dat mensen doen die 's ochtends al mediteren voor het ontbijt. Toch...
Mijn ervaring met The Magic van Rhonda Byrne: dankbaarheid, dromen en doelen
Mijn ervaring met The Magic van Rhonda Byrne, dankbaarheid, dromen en doelen Een dankbaarheidsroutine beginnen, ja hallo, dat klonk mij in eerste instantie nogal braaf in de oren. Het soort ding dat mensen doen die 's ochtends al mediteren voor het ontbijt. Toch schrijf ik sinds kort bijna elke dag op waar ik dankbaar voor ben, en welke dromen en doelen er door mijn hoofd spoken. De aanleiding...
Waarom ik me zo onzeker voel
Waarom ik me zo onzeker voel En wat ik er tegen probeer te doen Oké, even eerlijk: ik zit hier bijna te huilen. En het is niet voor het eerst dat ik me zo onzeker voel. Soms lijkt het wel alsof alles ineens anders is, vooral in mijn relaties. Sinds ik gestopt ben met...
Antidepressiva en ik
Antidepressiva en ik: wat ik tot nu toe heb geleerd Als je probeert te stoppen met drinken, komt er veel op je af. Voeg daar antidepressiva aan toe, en je hebt een nog complexer proces. In deze blog deel ik mijn ervaring met het combineren van antidepressiva met...
Mijn Meditatie-Herstart
Mijn Meditatie-Herstart | Van Lachbuien naar Vijf Minuten Rust met Michael Pilarczyk Mijn Meditatie Herstart, het is een beetje zoals een knipperlichtrelatie. Jaren geleden volgde ik een cursus bij Zen.nl, en dat was echt een eyeopener. Daar leerde ik de kracht van...
Het breekpunt
Het breekpunt : De dag dat ik brak De afgelopen weken waren als een zware strijd. Mijn maagklachten werden steeds erger, ik voelde me continu opgeblazen en uitgeput. De kilo’s vlogen eraan, en mijn stemming werd met de dag somberder. Het was niet zomaar een fysieke...
Mentaal in de Mist
Inmiddels ben ik al meer dan een jaar gestopt met roken. Een hele prestatie, als ik het zelf mag zeggen. Maar waar ik hoopte dat mijn leven daardoor alleen maar zonniger zou worden, is er iets anders gebeurd. Mijn humeur is veranderd van de vrolijke, spontane Sissy...
Lenzetto en ik
Lenzetto en ik Drie weken Lenzetto. Ik kan het niet anders zeggen: het is geen magisch wondermiddel dat me in één klap het oude, vertrouwde 'ik' teruggeeft. Lichamelijk merk ik wel iets – het voelt niet meer alsof ik constant in een energiecrisis zit – maar mentaal...
Blijf op de hoogte
Zin in een beetje inspiratie in je inbox?
Soms deel ik iets moois. Een gedachte, een tip, een nieuw artikel of gewoon iets waarvan ik denk: dit wil jij ook even lezen.
Geen spam, geen poeha. Gewoon een fijne update, af en toe.
Schrijf je in. Als je daar zin in hebt.