door Sissy Hamilton | jan 18, 2025 | Mentale gezondheid
De Kracht van Kleine Stappen in je Dagelijks Leven: Mijn Reis naar Mentaal Welzijn De afgelopen tijd is het niet makkelijk geweest voor me. Ik zit niet lekker in mijn vel, heb veel angstige gedachten, en pieker constant. Sinds kort ben ik zelfs begonnen met...
door Sissy Hamilton | jan 17, 2025 | Bewuster drinken
Stopen met drinken dag 25 t/m 28 – Terug bij Af, Maar Niet Verslagen Oké, ik geef het toe: het is niet gelukt. De afgelopen dagen in Spanje hebben me echt even op de proef gesteld. Wat begon als een vastberaden besluit om alcoholvrij te blijven, eindigde met een glas...
door Sissy Hamilton | jan 14, 2025 | Bewuster drinken
Stoppen met drinken dag 24 : Mijn Reis naar Spanje Vandaag was het eindelijk zover: mijn zusje en ik vlogen naar Spanje om onze ouders te bezoeken. Na maanden van wachten was het eindelijk tijd om elkaar weer te zien, en het voelde zo goed. Ik moet eerlijk zeggen, ik...
door Sissy Hamilton | jan 11, 2025 | Mentale gezondheid
Overwinnen van Vliegangst: Mijn Uitdaging en Hoe Ik Ermee Omga Maandag stap ik op het vliegtuig naar Spanje. Niet zomaar een tripje, maar een mentale achtbaan waar ik al weken tegenop zie. Mijn zusje en ik gaan een paar dagen naar onze ouders, maar eerlijk? Ik zou het...
door Sissy Hamilton | jan 10, 2025 | Bewuster drinken
stoppen met drinken dag 12 tm 14 Dag 11 alcoholvrij – De onrust begint te wennen Het is nu dag 11 van mijn alcoholvrije avontuur en de onrust in mijn hoofd heeft zich toch lekker genesteld. Er is geen ontsnappen meer aan, zo lijkt het. De spanning en de...
