door Sissy Hamilton | dec 20, 2024 | Gezondheid & Mindset, Stoppen met roken
Als ik terugdenk aan die tijd, vraag ik me vaak af: waarom in hemelsnaam ben ik ooit begonnen met roken? Ik weet het eigenlijk wel: ik was dertien jaar oud, in de laatste klas van de basisschool, en ik had net een jaar overgeslagen door een schoolwisseling. Dat maakte...
door Sissy Hamilton | dec 17, 2024 | Gezondheid & Mindset, Stoppen met drinken
stoppen met Drinken Als ik eerlijk ben, is drinken voor mij zelden een kwestie van “even een glaasje om te ontspannen.” Het begint vaak heel onschuldig: een gezellig glas wijn op een avond, meestal met de gedachte dat ik het deze keer wel bij één of twee glazen houd....
door Sissy Hamilton | dec 15, 2024 | Stoppen met drinken, Gezondheid & Mindset
De Dag na de Borrel: Een Beslissing Vrijdag de 13de. Ja, je leest het goed, die dag. Ik dacht dat ik niks moest verwachten. Gewoon een gezellige borrel bij mijn zusje, wat vriendinnen, een paar glaasjes wijn, en kletsen tot we erbij neervielen. Maar blijkbaar had ik...
door Sissy Hamilton | dec 14, 2024 | Gezondheid & Mindset
Mijn Reis Meer dan een jaar geleden begon ik aan een van de grootste uitdagingen van mijn leven: stoppen met roken. Het was een reis vol strijd, groei en – nu kan ik het zeggen – overwinning. Maar het verhaal eindigt daar niet. Mijn avontuur gaat door, met nieuwe...
door Sissy Hamilton | dec 14, 2024 | Stoppen met drinken, Gezondheid & Mindset
Sommige dagen hebben een reputatie. Vrijdag de 13de is zo’n dag waarvan je hoopt dat je er zonder kleerscheuren vanaf komt. Voor mij begon het met een borrel. Een gezellige avond bij mijn zusje, samen met vriendinnen. Dat was tenminste het idee. De realiteit? Het werd...
door Sissy Hamilton | dec 1, 2024 | Gezondheid & Mindset, Stoppen met roken
Stoppen met roken: mijn ervaring Inmiddels ben ik al ongeveer drie maanden rookvrij. En weet je wat? Ik heb het zelfs volgehouden zonder de pilletjes die me in het begin hielpen. Wonder boven wonder houd ik het vol! Serieus, ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen....
