Oké, laten we eerlijk zijn. Als iemand zegt: “Je moet gewoon wat dankbaarder zijn,” wil je het liefst een koekje naar hun hoofd gooien. Maar wacht even! Wat als ik je vertel dat dankbaarheid écht werkt – en dat je er geen zweverige yoga-retreat voor hoeft...
Wandelen voor je Hoofd – Kleine Stappen, Grote Verschillen De Dag Dat Alles Even Te Veel Werd 18 maart 2024 – de dag dat ik ziek thuis kwam te zitten. Het begon met een verplichte teamvergadering, opgelegd door mijn nieuwe leidinggevende. Dertig collega’s in één...
De afgelopen weken waren als een zware strijd. Mijn maagklachten werden steeds erger, ik voelde me continu opgeblazen en uitgeput. De kilo’s vlogen eraan, en mijn stemming werd met de dag somberder. Het was niet zomaar een fysieke strijd; ook mentaal voelde ik me...
Mentaal goed in je vel zitten – klinkt simpel, toch? Nou, geloof me, dat is het lang niet altijd. Zelf kwam ik daar recent achter toen ik besloot hulp te zoeken. Want ja, praten helpt zeker… maar soms is praten gewoon niet genoeg. Dit is mijn verhaal, voor iedereen...
Inmiddels ben ik al meer dan een jaar gestopt met roken. Een hele prestatie, als ik het zelf mag zeggen. Maar waar ik hoopte dat mijn leven daardoor alleen maar zonniger zou worden, is er iets anders gebeurd. Mijn humeur is veranderd van de vrolijke, spontane Sissy...
Lenzetto en ik Drie weken Lenzetto. Ik kan het niet anders zeggen: het is geen magisch wondermiddel dat me in één klap het oude, vertrouwde ‘ik’ teruggeeft. Lichamelijk merk ik wel iets – het voelt niet meer alsof ik constant in een energiecrisis zit –... 
