door Sissy Hamilton | dec 27, 2024 | Gezondheid & Mindset, Stoppen met roken
Stoppen met roken is als een achtbaanrit: opwindend, eng en soms een beetje misselijkmakend. Na meer dan een jaar rookvrij te zijn, wil ik mijn ervaringen delen – inclusief de onverwachte extra’s die erbij kwamen kijken. De voordelen van stoppen met roken 1. Een...
door Sissy Hamilton | dec 20, 2024 | Gezondheid & Mindset, Stoppen met roken
Als ik terugdenk aan die tijd, vraag ik me vaak af: waarom in hemelsnaam ben ik ooit begonnen met roken? Ik weet het eigenlijk wel: ik was dertien jaar oud, in de laatste klas van de basisschool, en ik had net een jaar overgeslagen door een schoolwisseling. Dat maakte...
door Sissy Hamilton | dec 13, 2024 | Journals, Stoppen met roken
De Nieuwe Klachtenclub Nou, hier sta ik dan, rookvrij, maar blijkbaar niet helemaal maag-vrij. Het is niet dat ik nu dagelijks zit te smachten naar een sigaret, maar ik kan niet zeggen dat alles helemaal lekker gaat. Ik heb geen grip op mijn lichaam en vraag me steeds...
door Sissy Hamilton | dec 1, 2024 | Gezondheid & Mindset, Stoppen met roken
Stoppen met roken: mijn ervaring Inmiddels ben ik al ongeveer drie maanden rookvrij. En weet je wat? Ik heb het zelfs volgehouden zonder de pilletjes die me in het begin hielpen. Wonder boven wonder houd ik het vol! Serieus, ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen....
door Sissy Hamilton | nov 29, 2024 | Gezondheid & Mindset, Stoppen met roken
De eerste weken zonder sigaret zitten erop, en eerlijk? Het valt me ontzettend mee! Vooraf had ik me ingesteld op een emotionele achtbaan vol drama: huilbuien, prikkelbaarheid en intense verlangens naar een sigaret. Maar niets van dat alles! Natuurlijk zijn er...
door Sissy Hamilton | nov 27, 2024 | Stoppen met roken, Gezondheid & Mindset
Het Grote Desmoxan Mysterie De eerste week van mijn reis naar een rookvrije toekomst was echt een rollercoaster. Nou ja, meer een achtbaan in slow motion, maar hé, ik probeer positief te blijven! Ik ben blij met mijn keuze om te stoppen en ben ook heel benieuwd naar...
