Mindset
Soms is groeien stilletjes stilstaan. Soms is het springen, soms vertragen.
Mindset is voor mij niet een woord uit een zelfhulpboek. Het is gewoon hoe ik probeer door het leven te gaan. Eerlijk, bewust en zonder mezelf te hard te beoordelen. Soms lukt dat beter dan andere keren, en daar schrijf ik gewoon over.
De Kracht van Kleine Stappen
De Kracht van Kleine Stappen in je Dagelijks Leven: Mijn Reis naar Mentaal Welzijn De afgelopen tijd is het niet makkelijk geweest voor me. Ik zit niet lekker in mijn vel, heb veel angstige gedachten, en pieker constant. Sinds kort ben ik zelfs begonnen met...
De Kracht van Kleine Stappen
De Kracht van Kleine Stappen in je Dagelijks Leven: Mijn Reis naar Mentaal Welzijn De afgelopen tijd is het niet makkelijk geweest voor me. Ik zit niet lekker in mijn vel, heb veel angstige gedachten, en pieker constant. Sinds kort ben ik zelfs begonnen met antidepressiva, in de hoop dat dit me kan helpen. Het is een lastig proces, maar ik ben vastberaden om mezelf weer beter te voelen. En een...
Vrijdag de 13de: Een avond vol inzichten
Sommige dagen hebben een reputatie. Vrijdag de 13de is zo’n dag waarvan je hoopt dat je er zonder kleerscheuren vanaf komt. Voor mij begon het met een borrel. Een gezellige avond bij mijn zusje, samen met vriendinnen. Dat was tenminste het idee. De realiteit? Het werd...
De Nieuwe Klachtenclub : Rookvrij, maar niet Maag-vrij | Stoppen met roken
De Nieuwe Klachtenclub Nou, hier sta ik dan, rookvrij, maar blijkbaar niet helemaal maag-vrij. Het is niet dat ik nu dagelijks zit te smachten naar een sigaret, maar ik kan niet zeggen dat alles helemaal lekker gaat. Ik heb geen grip op mijn lichaam en vraag me steeds...
Ik rook nog steeds niet! Wonder boven wonder
Stoppen met roken: mijn ervaring Inmiddels ben ik al ongeveer drie maanden rookvrij. En weet je wat? Ik heb het zelfs volgehouden zonder de pilletjes die me in het begin hielpen. Wonder boven wonder houd ik het vol! Serieus, ik had nooit gedacht dat ik dit zou kunnen....
Stoppen met roken: Nieuwe gewoontes, verrassingen en verschillende ervaringen
De eerste weken zonder sigaret zitten erop, en eerlijk? Het valt me ontzettend mee! Vooraf had ik me ingesteld op een emotionele achtbaan vol drama: huilbuien, prikkelbaarheid en intense verlangens naar een sigaret. Maar niets van dat alles! Natuurlijk zijn er...
De Eerste Week: Het Grote Desmoxan Mysterie
Het Grote Desmoxan Mysterie De eerste week van mijn reis naar een rookvrije toekomst was echt een rollercoaster. Nou ja, meer een achtbaan in slow motion, maar hé, ik probeer positief te blijven! Ik ben blij met mijn keuze om te stoppen en ben ook heel benieuwd naar...
De grote stopdag
Mijn stopdag met Desmoxan: Een nieuw begin naar een rookvrije toekomst De knoop was doorgehakt. Ik ging stoppen met roken. Maar natuurlijk moest ik eerst nog even rekenen, want er stond een feestje op de planning. Een leuk feestje. En wie wil er nu stoppen met roken...
Blijf op de hoogte
Zin in een beetje inspiratie in je inbox?
Soms deel ik iets moois. Een gedachte, een tip, een nieuw artikel of gewoon iets waarvan ik denk: dit wil jij ook even lezen.
Geen spam, geen poeha. Gewoon een fijne update, af en toe.
Schrijf je in. Als je daar zin in hebt.