Lezen
Lezen is voor mij de perfecte manier om niet alleen te ontsnappen naar andere werelden, maar ook om mezelf verder te ontwikkelen. Van boeken over persoonlijke groei tot inspirerende verhalen die je aan het denken zetten – ik ben altijd op zoek naar nieuwe inzichten die me helpen om beter te worden. Hier deel ik mijn favoriete boeken en tips over zelfontwikkeling, zodat jij ook kunt blijven groeien. Zin om jezelf een beetje beter te leren kennen? Dan ben je hier op de juiste plek!
Stoppen met Drinken en Antidepressiva
Stoppen met drinken en antidepressiva – Hoe het mijn reis beïnvloedt Als je probeert te stoppen met drinken, komt er veel op je...
Poging 2 Stoppen met Drinken – Week 2
Poging 2 Stoppen met Drinken – Week 2: De gezelligheid blijft roepen Even terugblikken: Zoals ik in mijn vorige blog vertelde,...
Poging 2 Stoppen met Drinken: week 1
Poging 2 Stoppen met Drinken: Week 1 - Een nieuwe start, uitdagingen en kleine overwinningen. Op 18 januari begon ik weer aan...
De Kracht van Kleine Stappen
De Kracht van Kleine Stappen in je Dagelijks Leven: Mijn Reis naar Mentaal Welzijn De afgelopen tijd is het niet makkelijk...
Stopen met drinken dag 25 t/m 28
Stopen met drinken dag 25 t/m 28 – Terug bij Af, Maar Niet Verslagen Oké, ik geef het toe: het is niet gelukt. De afgelopen...
Stoppen met drinken dag 24
Stoppen met drinken dag 24 : Mijn Reis naar Spanje Vandaag was het eindelijk zover: mijn zusje en ik vlogen naar Spanje om onze...
Overwinnen van Vliegangst
Overwinnen van Vliegangst: Mijn Uitdaging en Hoe Ik Ermee Omga Maandag stap ik op het vliegtuig naar Spanje. Niet zomaar een...
Stoppen met drinken dag 12 tm 14
stoppen met drinken dag 12 tm 14 Dag 11 alcoholvrij - De onrust begint te wennen Het is nu dag 11 van mijn alcoholvrije avontuur...
Mijn Meditatie-Herstart
Mijn Meditatie-Herstart | Van Lachbuien naar Vijf Minuten Rust met Michael Pilarczyk Mijn Meditatie Herstart, het is een beetje...
Stoppen met drinken dag 11
Stoppen met drinken dag 11 | Oudejaarsdag in het Top 2000 Café, een hond op de weg en een eigenzinnige jaarwisseling Eigenlijk...
Stoppen met drinken dag 7 en 8
Stoppen met drinken dag 7 en 8 | Terug naar Huis, Medicatie Ophogen en Sociale Uitdagingen Dag 7: Terug naar Huis en Gewoon...
Dankbaarheid: De Simpele Hack om Jezelf Beter te Voelen
Oké, laten we eerlijk zijn. Als iemand zegt: "Je moet gewoon wat dankbaarder zijn," wil je het liefst een koekje naar hun hoofd...