Mijn stopdag met Desmoxan: Een nieuw begin naar een rookvrije toekomst

De knoop was doorgehakt. Ik ging stoppen met roken. Maar natuurlijk moest ik eerst nog even rekenen, want er stond een feestje op de planning. Een leuk feestje. En wie wil er nu stoppen met roken vlak vóór de grote rookstopdag? Nee, dat zou zonde zijn. Toch?

Op mijn stopdag met Desmoxan voelde ik de spanning stijgen. Hoe zou het zijn om definitief rookvrij te zijn?

Dus daar zat ik, met de bijsluiter van mijn nieuwe medicijn, Desmoxan, in de ene hand en een sigaret in de andere. Mijn hersenen draaiden overuren. Het schema: 25 dagen. Dag 5 is de deadline om volledig te stoppen. Vanaf dag 6, na de grote rookstopdag, mag je écht niet meer roken, anders worden de bijwerkingen erger dan een slechte maandagmorgen na een doorgezakte zondag.

Het schema

Dit medicijn kwam met een strikt afbouwschema:

• Dag 1 t/m 3: Elke twee uur een pil. Prima, ik stel gewoon 12 alarmen per dag in. Wat kan er misgaan?
• Dag 4 t/m 12: Elke 2,5 uur. Oef, net iets minder ritme, maar oké.
• Dag 13 t/m 16: Elke 3 uur. Steeds langer wachten… hier begint het aftellen.
• Dag 17 t/m 20: Elke 5 uur. Goed te doen, zolang ik me niet vergis in de timing.
• Dag 21 t/m 25: Nog maar 1-2 pillen per dag. Eindelijk wat ademruimte (pun intended).

De afweging

De stopdag, 6 november 2023, stond vast. Om precies te zijn: 01.00 uur ’s nachts. Ik had nog nooit zo serieus een datum en tijdstip gepland voor iets. Wie plant nu een levensveranderend moment midden in de nacht? Maar goed, ik had de bijsluiter gelezen, dus ik wist: als ik nu niet stop, verpest ik de hele kuur.

Tot die tijd was het een mentale strijd. De twijfel kroop in mijn hoofd: “Moet ik nu echt stoppen?” “Ja,” zei de bijsluiter. Maar dat feestje lonkte. “Nog even genieten,” fluisterde datzelfde stemmetje. Ik rekende uit: als ik op zaterdagavond nog een laatste sigaret rook, heb ik zondag en maandag om af te bouwen. Perfect, toch?

Het moment van de waarheid

En dan… 6 november 2023, 01.00 uur. Het was zover. Mijn allerlaatste sigaret. Het voelde bijna als een afscheid van een slechte relatie, een relatie die je al jaren met moeite volhoudt, maar die je weet dat je niet meer wilt. De rookpluim kringelde omhoog, en ik keek er voor de laatste keer naar. “Dit is het dan. Eindelijk klaar.”

Om 01.00 uur probeerde ik te slapen. De geur van sigaretten was nog in huis (ja, we rookten nog binnen). Het voelde als een mix van opluchting en onzekerheid. Dag, nicotineverslaving, het was leuk, maar we kunnen echt niet meer samen. Hallo, schone longen, geen angst meer voor hartfalen of kanker, en geen rimpels die ik moet verbergen met botox. Wat een vreemd, bizar gevoel! Maar ik was er nu voor gegaan. En ik geloofde in mezelf. Als ik dit kan, kan ik alles.

Die gedachten over mijn stopdag met Desmoxan maakten het nog uitdagender, maar ik wist dat ik het kon.

Voorbereidingen voor de grote rookstopdag

De keuze voor mijn stopdag met Desmoxan was niet willekeurig; ik had me goed voorbereid.

Ik wist dat deze stopdag met Desmoxan een keerpunt in mijn leven zou zijn.

En nu?

De voorbereidingen voor mijn stopdag met Desmoxan waren cruciaal voor mijn succes.

Mijn stopdag met Desmoxan komt sneller dichterbij; ik kan niet wachten om te beginnen.

Ik blies de rook uit, doofde het laatste peukje, en zei hardop: “Oké, tabak. We zijn klaar met elkaar.”

Nu begon het echte werk. Geen sigaretten meer, maar wel alarmen die elke twee uur afgaan. Geen excuses meer, maar wel een feestje op het terras zonder mijn vertrouwde rookpluim. Het voelde raar. Maar als ik het schema volg, kan ik het. Toch?

De steun van mijn partner maakte mijn stopdag met Desmoxan nog specialer.

Ik wou mijn ervaringen delen over mijn stopdag met Desmoxan met anderen.

Ja, ik kan het. Alwin, mijn partner in crime (die al weken rookvrij was), keek me glimlachend aan en zei: “Welkom in de rookvrije club.” Tijd om lid te worden.

Op mijn stopdag met Desmoxan kun je deze tips opvolgen voor een succesvolle ervaring.

Tips voor stoppen met roken met Desmoxan

Mijn persoonlijke ervaring op de stopdag met Desmoxan

Wil jij ook stoppen met roken en overweeg je Desmoxan? Hier een paar tips:

• Lees de bijsluiter goed door. Het schema is streng, maar het werkt.
• Plan je stopdatum strategisch. Vermijd stressvolle dagen.
• Maak gebruik van apps en alarmen. Vergeet geen pil!
• Zoek steun. Vertel mensen om je heen dat je stopt.
• Houd je doel voor ogen. Schone longen, betere conditie, en meer geld over.

Meer weten over Desmoxan en stoppen met roken? Lees er meer over op Desmoxan.nl of zoek ondersteuning bij IkStopNu.nl.

Wil jij ook stoppen? Laat een reactie achter en deel jouw ervaring!

Wil je meer leren over mijn stopdag met Desmoxan? Bezoek dan de website voor meer informatie.

Wat zijn jouw ervaringen met een stopdag met Desmoxan? Deel je verhaal!